“Vous traversez peut-être…”
Il arrive que certaines émotions prennent trop de place :
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colère ou irritabilité,
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fatigue émotionnelle,
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tensions avec quelqu’un,
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situations qui se répètent,
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réactions “trop fortes”, incompréhensibles,
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difficulté à faire retomber la pression,
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sentiment d’être en conflit avec soi-même.
Vous n’avez pas forcément les mots…
mais vous sentez que quelque chose mérite d’être entendu et apaisé.
“L’accompagnement IFS (Internal Family Systems)”
L’approche IFS permet d’explorer ce qui se passe en vous avec douceur et clarté.
Elle vous aide à comprendre :
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pourquoi certaines émotions surgissent,
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pourquoi vous réagissez parfois malgré vous,
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pourquoi certaines situations vous touchent autant,
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et comment apaiser durablement ces mouvements intérieurs.
L’IFS vous permet :
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d’apaiser vos émotions intenses,
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de sortir de schémas répétitifs,
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de mieux comprendre vos réactions,
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de retrouver votre calme intérieur,
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d’être plus aligné dans vos relations,
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de reconstruire un équilibre plus stable.
“Comment je vous accompagne”
Je vous accueille dans un espace :
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bienveillant,
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respectueux,
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confidentiel,
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sans jugement,
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où votre rythme est pleinement respecté.
Chaque séance est un temps pour vous, pour écouter ce qui se manifeste, pour apaiser ce qui souffre, pour redonner de la place à ce qui cherche l’équilibre.
Peu à peu, vous trouvez plus de paix intérieure et avancez plus sereinement dans votre vie.
“En pratique”
Durée des séances :
1h à 1 h 15 pour les adultes
45 minutes pour les enfants, adolescents
Lieu :
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En cabinet à Château-Gontier
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ou en visioconférence
Pour qui ?
Adultes, adolescents, enfants
Tarif :
1 ère séance gratuite
60 euros la séance pour les adultes ou participation libre et consciente (minimum 40 euros )
50 euros la séance pour les adolescents et les enfants ou participation libre et consciente ( minimum 30 euros )
“Témoignages”
“En tant que professionnelle du soin, j'ai eu l'opportunité de participer à un séminaire médical à Saint-Malo. Parmi les nombreux ateliers proposés, j'ai découvert celui du docteur Robert Dina sur le dialogue avec ses personnages intérieurs, une introduction fascinante à la méthode IFS (Internal Family Systems). Cette expérience m'a profondément marquée et a éveillé en moi le désir d'explorer davantage cette approche.
De retour dans ma région, j'ai entrepris des recherches pour trouver un thérapeute pratiquant l'IFS et, à ma grande joie, j'ai découvert l'existence de Monsieur Yannick Cauneau , basé à Château-Gontier. Quelle chance avons-nous d'avoir une telle spécialité dans notre région !
Après plusieurs rendez-vous avec lui, je peux affirmer que cette approche me convient parfaitement. Monsieur Cauneau se distingue par sa pédagogie, son professionnalisme et son écoute rassurante. Il me guide avec une bienveillance constante, m'aide à explorer les facettes intérieures de manière sécurisante et éclairante. De plus, son cabinet offre un cadre agréable à détente à l'introspection.
Je recommande Monsieur Yannick Cauneau à toute personne désireuse de (se) découvrir ou d'approfondir cette approche IFS. Cet accompagnement me permet de franchir des étapes pragmatiques importantes dans mon cheminement personnel..”
– V.
"Bonjour,
Je fais part de mon expérience depuis plusieurs mois avec Yannick en thérapie IFS. Celà m'a permise de travailler sur chaques problématiques de plusieurs part de mon corps, de retrouver la paix intérieure, confiance en moi, en écoutant les maux et messages de son corps.
Yannick est une personne de confiance et très professionnel. N'hésitez surtout pas"
- P.
““Qui je suis”
Je suis Yannick Cauneau, psychopraticien formé à l’approche IFS.
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser leurs émotions, sortir de tensions récurrentes et retrouver un équilibre intérieur.
Ce qui m’anime : offrir un espace profondément humain où chacun peut être accueilli tel qu’il est, sans jugement, et avancer à son rythme vers plus de clarté et de sérénité.
CONTACTEZ-MOI
13 Rue de Longchamp, Azé
53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, France
06 73 54 52 21
