Qui je suis

Je suis Yannick Cauneau, psychopraticien IFS, installé à Château-Gontier.
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, sortir de schémas répétitifs, apaiser les tensions intérieures ou améliorer leurs relations.

Avant de me tourner vers l’accompagnement, j’ai traversé comme beaucoup des périodes de questionnement, des émotions difficiles et des situations qui se répétaient sans que je comprenne pourquoi.
L’IFS a transformé ma manière de me connaître, d’être en lien avec moi-même et avec les autres.
C’est devenu une évidence d’en faire mon métier : offrir un espace où chacun peut avancer à son rythme, sans jugement, en toute sécurité.

Ma vision de l’accompagnement

Je crois profondément que nous ne sommes pas “cassés”.
Nous portons simplement des parts de nous qui ont dû s’adapter, se protéger ou se cacher pour faire face à la vie.

Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous guider pour que :

• vous compreniez ce qui se passe en vous,

• vous retrouviez une relation plus douce avec vos émotions,

• vous avanciez avec plus de liberté intérieure.

Chaque personne que j’accompagne possède déjà en elle les capacités de changement.
Je vous aide simplement à y accéder.

Mon cadre de travail

• Séances individuelles

• Adultes , adolescents et enfants

• En cabinet à Château-Gontier ou en visio

• Approche centrée sur la sécurité, la bienveillance et le respect du rythme

Pourquoi j’ai choisi l’IFS

Parce que cette approche permet :

• de comprendre rapidement ce qui se joue à l’intérieur,

• de travailler sans forcer ni revivre les traumatismes,

• d’obtenir des changements durables et profonds,

• de se sentir plus aligné, plus apaisé, plus soi-même.

Ce n’est pas une méthode “magique”, mais une façon puissante et respectueuse d’avancer.